情緒需要「宣洩的出口」

2011101122:41

2011/10/11(星期二)

譜天大眾都有七情六慾,都有喜怒哀樂的情緒。
但是,臉書和部落格,這種公開性的平台,把資訊發布上去,很容易被斷章取義,被對號入座,被誤會批評,被干涉發言不當,被……
有時情緒只是一時的,並不見得適合告訴其他人,但情緒需要宣洩的出口不然會因憂鬱症自殺。

所以,決定把心事放在一個不被外界干涉的區域,才能肆無忌憚的宣洩情緒。
_DSC0027

人的生活
,不可能永遠都是歡笑,沒有怒氣,沒有眼淚,沒有悲憤,沒有沮喪,沒有負面情緒。
臉書上除了可以隨時
分享開心的吃喝玩樂,也可以抒發被老闆罵、夫妻吵架、小孩欠揍、婆媳問題、姑嫂不合、工作不順、戀愛失敗等情緒。
但不知事件頭尾過程的人,容易曲解其中的義涵,更容易對號入座。
然後對其主題發出探討
,或認為板主發言不當,思想負面,行為不好等。
自己對號入座的人,因留言產生不悅,於是希望版主將留言刪除,或甚因此對版主懷恨在心。
於是板主得被迫刪除自己的情緒
,被迫把留言擦掉,被迫把負面情緒收起來,被迫……

於是有越來越多的干涉
,越來越多的不自由與不方便,文字也背負著越來越多的枷鎖。
於是,很多主題不能發揮,不適合探討,不應該出現,不喜歡被知道,不……
曾經一度想把部落格和臉書關閉
,將一切資訊封閉起來,但那豈不是有因噎廢食的愚蠢?!
儘管情緒當下只是短暫,卻不見得每次都適合向朋友或親人吐訴。
但情緒是需要出口的,雖然情緒發洩的方式很多,
但也得找出最適合自己也最有效的方法。
於是,決定設立一個沒有人知道的全新部落格(連老公都不知道)
讓情緒可以不受限制的任意吐漏。
才不會將情緒全憋在心底
,造成憂鬱症自殺。

教育孩子控管好自己的情緒
,也要教育孩子如何宣洩情緒。
情緒管理不容易
,即使已經是大人了,也會因情緒失控而讓事件變得複雜或尷尬。

會不會有一天,這個新的部落格,比〝可可的隨想世界〞還紅呢?!

﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦
★原文出自:
可可的隨想世界
http://angela700422.pixnet.net/blog

 

, ,