關於「吃飯」這件事（3.0ys）

2009/03/04（星期三）

因為GIGI沒有早上早起的趕上課的壓力，所以 GIGI媽放任GIGI的生活作息
GIGI早上起床的晚，通常都會錯過早餐時間
但『一日之計在於晨』，早餐其實對人體的健康影響很大
今天，GIGI難得的早起，可以好好享用早餐，媽媽得幫GIGI準備營養好吃的餐點

昨晚，GIGI爸特地帶GIGI去買GIGI喜歡吃的蜂蜜蛋糕
愛女心切的GIGI爸，只要是GIGI寶貝愛吃的東西，絕對不手軟（在能力範圍內）
邊喀蛋糕邊說好吃的GIGI，滿足的享用爸爸的愛心
搭配一杯鮮奶、幾顆番茄、一些核腦，這就是GIGI簡單的早餐


晚上有吃宵夜習慣的GIGI，在睡前一定得在吃點東西，才能安心的好好入睡
今天的宵夜，是蘿蔔糕和火腿，在加上三個起司和一杯布丁牛奶
（還包含剛才和爸媽一起吃的芭樂和蘋果，今天宵夜的份量絕對足夠）
「笑牛迷你乾酪」當時在COSTCO買的，共有有番茄、胡椒、火腿、原味、蘑菇、洋蔥六種口味（當時購買4盒的價格是375元）
從此，GIGI開始愛上這個小起司，家裡的冰箱也總是為GIGI保有固定的存量
這個小起司，GIGI可以自己打開包裝，一口一個正好，可以直接吃或塗麵包土司都好吃
GIGI從一開始一次吃2個，到現在已經可以一次吃5個
對於吃不胖的GIGI來說，幾乎把起司當零食吃了！


對於GIGI的飲食，從小不愛吃粥更不喝牛奶的GIGI，是個吃硬不吃軟的小傢伙
對GIGI媽來說，可以省去熬粥的困擾，但也因此對GIGI的飲食得更加小心
家裡書櫃，買了不少嬰幼兒食譜書，也曾經努力做給GIGI吃
但媽媽做的要死的用心，小孩未必照單全收，尤其是GIGI這個挑嘴的饕客
所以，之後，媽媽已經放棄為GIGI「特別」準備餐點，讓GIGI跟著大人用餐
其實，為小孩調配的食物，通常口感不夠好吃，菜色也不夠吸引
小孩是大人的縮影，所以就讓GIGI上桌和大人享有同等待遇吧！

現在人的營養其實都是過剩的，不必擔心孩子營養不夠
GIGI雖然身材瘦瘦的，但健康活潑，而且不挑食的GIGI，更不需要媽媽擔心營養問題
愛吃蔬菜水果的GIGI，把這些當正餐吃，都比吃飯來的開心
為了讓GIGI喜歡吃正餐，聽從朋友建議和書上專家建議，媽媽嘗試過許多方式
拿愛心小手威脅的方式、慢數1~10吞下去的方式、不吃就收走的方式、不自己吃就不餵的方式、吃完給獎勵的方式、餐與餐之間不給零食和點心的方式、使用可愛又喜愛的餐具……
努力增加GIGI的運動量、吃乳酸菌、吃開胃藥、吃中藥……，增加GIGI的腸胃蠕動和消化速度
最後，卻全都無效，更擔心在GIGI內心留下吃飯的傷害陰影，GIGI更加排斥吃飯這件事
以前，總是為GIGI不吃飯生氣擔心，現在雖擔心，卻已經不再發脾氣
當GIGI一碗飯，含飯不咬要花一小時才吃的完，媽媽的耐性也已經被磨到極限
這一小時，GIGI難過媽媽痛苦，甚至覺得自己的時間不值錢，得把時間花在這些芝麻綠豆小事上
但……………這就是GIGI，沒有十全十美的GIGI，腸胃消化較慢的GIGI
現在的GIGI，只要乖乖在正餐內把該餐的份量吃完，媽媽就很開心了！
至於花了多少時間餵食，媽媽還是得繼續培養耐性，和控制情緒失控的次數
GIGI一開始總是自己吃，當大人吃完後，GIGI碗裡通常還有三分之二，就得開始由大人餵食
阿嬤總是說「小孩哪個不用餵，都嘛是餵大的！」
關於自主能力和獨立，GIGI在吃飯這件事，還真的是讓媽媽沒轍阿！

關於GIGI生活作息的睡覺時間，也將是媽媽下一步得好好執行的目標
讓GIGI回歸早睡早起的生活韻律，媽媽得擁有很強的自治能力
早起，讓GIGI好好吃頓營養早餐吧！