2011/03/14（星期一）
誰都希望晚上可以一覺到天亮，但是如果因為身體的疼痛而中斷睡眠，肯定不好受。
大家都知道嚴重鐵腿時會痛不欲生，但是小孩子沒有爬山下海，跑個五千公尺，怎麼也會常說腳痛？
可可幾乎一陣子就會發生，讓睡眠中斷成為隔天起床的痛苦事件！
昨天晚上又被可可的哭聲吵醒，真希望可以改善這樣的困擾！ 
印象中，可可四歲之後就常會說她的腳痛，而且大多在腳裸的地方，一次痛一隻腳。
幾乎每過一陣子，就會在半夜被可可的哭聲吵醒，然後需要幫可可揉腳，安撫疼痛和情緒。
小孩會抽筋嗎？是白天跑太多嗎？是肌肉拉傷嗎？還是……。
印象中，朋友跟我說過她的小孩在這個年紀時也常有這種狀況發生。
當媽的總是緊張萬分的上網爬文，發現可可的症狀好像就是〝生長痛〞。
詢問過醫生，醫生也說那是小孩子在長高，有些孩子會發生這樣的生長痛。
除了持續給可可吃綜合維生素和鈣片之外，也只能等待可可盡快脫離因長高而疼痛的付出。 
以下為網路文章- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
【生長痛】
作者:一般兒科宋文舉主任
－ 生長痛，多發生於四歲到十歲左右的小孩子，由於這段年齡正是生長發育階段，所以就把它叫做「生長痛」。其實它與"生長"並不見得有密切關係，因為真正在快速生長的階段，如十二歲至十八歲期間，那時的發生率並不特別高。
－ 一般肌肉、骨頭或關節的疼痛都多半是在用力的時候較嚴重，譬如走動、跑步時會更疼痛，而在休息不出力時，疼痛會大幅減少，所以患者都不願意活動其有問題部份的肢體，而且疼痛部位多會有紅、腫、熱的現象。
－ 生長痛的表現則全然不同：
1. 常發生於下肢的大腿或小腿肌肉，關節部位很少。
2. 發作時間在晚上或正在睡覺時，骨頭、肌肉及關節都正在休息不動時發生疼痛。雖然甚至晚上會痛得哭叫起來，但在白天卻似一點事都沒有發生過，照樣的跑、跳、蹦，而且疼痛的部位也無任何異常紅、腫、熱的狀況。
－ 生長痛的原因至今仍未明，一般認為是骨頭與肌肉生長的速度間未能協調所致，骨頭長的較快而肌肉較慢，所以在關節處會有肌肉牽引的壓力所致的疼痛產生。又有醫學專家指出，關節活動度（彎曲度）較大的孩子比較容易發生。另有認為就類似幼兒的反覆腹痛或頭痛般，非真正的局部疼痛，多為偏屬於心理層面引發的痛感。
－ 生長痛是完全良性的暫時現象，有的只發作一、兩次，但少數的孩子會反覆的發作，直到年歲稍長後就自然消失了。
處置：
1. 如果確定為「生長痛」，在醫學上是不需要吃任何藥物，或做任何處置的，因為過十幾二十分鐘後自然會恢復的。不過可多施以安慰或幫忙局部按摩，或用熱毛巾敷一下，使小孩的心理得到關懷及安全感。
2. 某些特殊的骨頭或關節疾病，也會在夜間有厲害的疼痛，不過其部位不限定在四肢，最好先要請醫師好好的檢查一下才能放心。
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★原文出自：
＊可可(GIGI)的隨想世界＊
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