2012/02/01（星期三）
走入戀瑜珈會館，環境簡單、舒適、寧靜，可以很快進入放鬆的氛圍。
上了幾個月的瑜珈課程，對於戀瑜珈會館，就好像走進朋友家一樣熟悉自然。
這天因等待可樂爸的溫馨接送情，可樂媽在這裡看了一點書，享受那寧靜的空間。 
為了可樂媽上瑜珈課程，與可樂爸協商，每週一三晚上幫忙照顧二個小朋友。
不過每次都來去匆匆，從來沒有時間在休息區好好坐下來休息，連上瑜珈課的服裝，都直接穿好去上課。
雖然知道二樓有的休憩空間，每一層教室外也有小沙發可以窩，卻從來沒有時間使用。
這天，趁等待可樂爸和孩子們來接可樂媽的空檔，可樂媽在二樓的休憩區看了點書。
二樓的休憩區有飲水機可以裝白開水，有書報可以閱讀，有網路可以上網，有桌椅可以坐臥。
休憩區有柔軟舒適的沙發，硬挺的對談座椅，冥想打坐的座墊，可以任君選擇。
對面有捷運中央公園站，面對中央公園，白天有明亮寬敞的視野，晚上有Lounge的迷濛氣氛。
上瑜珈課程，除了肢體的柔軟度進步了，身體的痛處緩解了，也讓從來不喜歡流汗的可樂媽逼出一身汗，這是瑜珈的微妙之處。
喜歡瑜珈，沒有壓力，沒有負擔，沒有運動傷害，沒有比較，是養生的最佳方式。
喜歡瑜珈，它是種享受，享受自己的知覺，享受逐日進步的成就感，享受內在的沉靜，享受自我。
因為瑜珈，讓可樂媽對自己有更深入的體察，因為瑜珈，讓可樂媽享受人生的美好，心情的舒暢。
今天，待在這個休憩區閱讀文章，等待家人來接送的心情，感動也感謝。
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★原文出自：
＊可可的隨想世界＊
http://angela700422.pixnet.net/blog
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PS.後記
這個舒服的區域，要不是有這張標示的貼紙，可樂媽還真想過把樂樂帶來這玩呢！
讓大嗓門樂樂也感受一下〝安靜〞的重要性！哈哈~
